【原创·天立】《你的心声有我聆听》第27期 态度:决胜考场的法宝!

发布于 2021-12-31 12:35

天立之声 | 第1187期

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第1187期  态度:决胜考场的法宝! 00:00 / 08:55

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饶清 | 初中部心理教师

 

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Today's Host

张海涛 | 初中部英语教师


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《你的心声有我聆听》第27期 

态度:决胜考场的法宝!



各位天立之声的听众朋友们,大家中午好。我是来自广元天立国际学校卓越初中的饶清老师,很高兴能再次与你相约在《天立之声》午间电波中。明天即将进入2022年,在这里祝听众朋友们新年快乐!

今年期末考试会来得格外的早。有不少同学告诉我,要期末考试了,还没有准备好,心中有不少担心,甚至有点紧张,焦虑。尤其担忧知识掌握不够牢固,怕考到自己不会的知识或题型。今天我们就聊聊如何通过心理的方式提高期末复习效率,取得好成绩的话题。好的成绩=知识+ 努力+态度。 

首先我想告诉大家态度是致胜的法宝!

我想请同学们思考一下,你目前面对学习的态度是怎样的?大家可以自测一下。也许回到家了作业都不想写,先顾着玩。也许拿着一本书,放在那里,东一下、西一下磨磨蹭蹭。也许,上课不认真,老走神。也许,作业不仔细,马虎......如果以上的情况,你该思考一下,你面对学习的态度有没有问题!如果有问题,你如果想学习好,就只能说还停留在想的方面。

态度这个词Attitude,如果按英文字母a代表1分 ,b代表2分,z代表26分,态度这个词各个字母加起来得分刚好是100分。如果100分的投入到做事中,即使这个事情再难,都有可能找到突破口,去攻克它。若态度不端正,努力程度自然会打折扣,因而知识也会打折扣。因此我们学生要想获得好成绩,首先要端正态度。因此我建议你,把不好的学习态度或者学习习惯列出来,并真正去修正。
第二,好的动机是认真行动的内驱力。
 你可以问问你为什么学习,为什么需要学习?如果考好了,对你来说,有什么好处,如果考得不好,对你来说有什么影响?如果你想到了答案,你知道你需要认真复习,认真备考,认真答题。也就是你需要认真对待这个考试以及和学习相关的事情。我想说的是,每个孩子的情况不一样,满分,不是统一的要求标准。每个孩子,根据你自己的情况,可以给自己定一个努力了可以实现的期末目标,这样你更愿意用积极的态度认真投入。

第三,时间虽然不多,但做到专注,还来得及!

为什么你平时不够认真,不够投入,也可能你因为觉得时间还很长。现在时间不多了,虽然你很紧张,担忧,但是从某种角度来讲,刚好合适。正因为时间不多,你就没有浪费的理由。你可以好好的列一下你的需求,列列你的弱势学科,或者每一科的弱势知识点。用好时间规划。记住,不是说我们非要安排多长时间来复习哪一科,关键是你坐在那里,要人到、心到、脑袋到。这点还要结合自己的专注度时间,来进行安排。哪怕是半小时的时间,只要你有好的态度,认真对待了,一样会有好效果。

文科内容,多看书,可以用好思维导图找关键点,如果连关键点都记不住,那么那一点里面的关键字词就很重要了。除了看书,也要多看看练习册和试卷。

理科,根据情况,如果基础薄弱,首先看懂例题,多看做过的错题。如果基础好些的同学,就要多思考还有哪些你觉得自己掌握不好的题型,可以消化自己掌握不太牢固的练习题,以及借助参考书有针对性复习。

第四、考试考得不仅是知识,还有态度!

很多时候我们可以听到孩子说,今天做题很顺,或者是不顺。当顺的时候,做得很轻松。当做得不顺的时候,烦操的感觉就出来了,于是开始慌乱,乱做。可见态度在对待考试,也非常重要。

考场上的题总有难有易,因此出现简单题,不要轻视,要仔细,如果不仔细,会做的丢了分就不划算。如果遇到难题,更要稳住,再难的题,也有突破口,能得多少是多少。千万不要因为某个地方出了难题,就把自己的节奏打乱,最后慌慌忙忙做出来的试卷,你自己不用想都知道不如你意。

要仔细对待每道题,最简单的方法就是圈点勾画,标注数字和关键词。例如写英语作文,卷面很重要,可以思考一句写一句,不会的词在草稿纸上或不交的试卷空白处写一写,而不是直接在答题卡上写,写了不对又划掉,这一涂一划,卷面分几分就没有了。

要仔细对待考试,还要认真检查。先不说能否检查出错题,先看看选择题有没有填完,有没有填错位。填空题在誊写过程中有没有错位。

认真做好以上几条,我想你的考试肯定会有更好的收获。因为很多时候,不是我们知识不会,而是我们态度不够,所以你失去的分,不是你的知识分,而是态度分。

    总之,态度决胜考场。希望我们每一位孩子,都能用积极认真的态度去对待学习、考试,也用这种积极认真的态度去对待你身边的人和事,最后你不仅会收获知识,也会收获更多,如人际关系,各种能力的提升。愿我们用积极乐观的态度迎接新的一年的每一天,做更好的自己!

亲爱的听众朋友们,希望今天的分享能够解你所惑,我们一起都在学习成长。相信我们会在不断的经验总结中做得更好!请记住,当你需要的时候,饶老师一直与你同在。也欢迎你如果有需要的话,可以来我们位于高中部304的心理生涯辅导室,和饶老师进行交流。今天的节目就到这里,祝大家新年快乐,心情愉快,午安!


  

供稿:广元天立国际学校心理生涯辅导中心  饶清老师

联系方式:18990192880

QQ邮箱:1627975997@qq.com




审核 | 刘   俊

编辑 | 何茂玲


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